BEWUSST GESUND LEBEN

MIT CARE­HOLDER­VALUE ZU MEHR LEBENS­QUALITÄT

Das bietet dir Careholdervalue

Das Careholdervalue-Institut für Schlaf und Regeneration ist die Dachmarke unterschiedlichster Gesundheitsthemen, die alle ein gemeinsames Ziel haben – mehr Lebensqualität.

Die Praxiserfahrungen unserer Experten haben – ebenso wie Ergebnisse aus zahlreichen wissenschaftlichen Studien – erwiesen, dass die Balance der eigenen Lebensqualität und Zufriedenheit, von unterschiedlichsten Faktoren abhängig ist.

Direkt zu Beginn ein auf den Einzelnen übertragbares Beispiel: in der Natur sind Lebewesen akuten Stressreaktionen ausgesetzt. Als Reaktion auf eine Gefahr wird der Organismus in den Angriffs- oder Fluchtmodus versetzt. Von den wiederkehrenden Stresssoren müssen sich Tiere rasch und effektiv erholen, um überleben zu können.

Für uns bedeutet dieses Beispiel, dass die Aktivität und Erholung sowie sämtliche Verhaltensweisen, wie unser Schlaf, die Nahrungsaufnahme, die Fortpflanzung und auch unser Sozialverhalten eng mit der sogenannten "zirkadianen Rhythmik" verbunden sind.  

Der Mensch ist bekanntermaßen ein Tagtier. Der Tag ist die Zeit für Aktivität, Nahrungssuche, Nahrungsaufnahme und Fortpflanzung. Die Nacht dient uns als Erholung. Die wichtigsten natürlichen Regenerationsmaßnahmen für uns Menschen sind erholsamer Schlaf, eine artgerechte Ernährung und die Einbettung in eine funktionierende soziale Gesellschaft.

Man spricht daher beim Menschen vom arttypischen Tag-Nacht-Ablauf, dem zirkadianen Rhythmus, dem sämtliche Organ- und Stoffwechselfunktionen des Menschen unterliegen.

Wir haben uns zum Ziel gesetzt, die wissenschaftlichen Erkenntnisse der Chronobiologie in praxisrelevante Anwenderprogramme zu transferieren und diese aufeinander abzustimmen.

Individuell, verständlich und für mehr Lebensqualität.

Oftmals sind es kleine, aber extrem wirkungsvolle Stellschrauben, an denen es zu drehen gilt. Die Verbesserungspotenziale sind dabei enorm. Unsere praxisrelevanten Anwenderprogramme werden permanent von zertifizierten Expertenteams begleitet, nur so kann die Lebensqualität des Einzelnen um ein Vielfaches optimiert werden.

DAS KONZEPT

Die Bausteine des Regenerationkonzepts der CareHolderValue sind:

  • erholsamer Schlaf
  • richtige Regeneration
  • richtiges Training
  • richtige Ernährung
  • soziale Einbindung

 

Niemand erfindet das Rad neu, auch wir nicht. Unser, und damit auch dein Vorteil ist es, wir wissen wie "Bremsen, Schaltung, Sattel und Klingel" aufeinander abgestimmt werden müssen.

Erst dann kannst du durchstarten.

 

DIE EXPERTEN

Bleiben wir bei einem weiteren mobilen Beispiel, um dir die Vorteile von CareHolderValue zu verdeutlichen. Beim Fahrzeugbau reicht ein Mechatroniker alleine nicht mehr aus. Es wird weiterhin mindestens auch ein Elektriker und Karosseriebauer benötigt, bevor ein Auto das Band verlässt. Genauso funktioniert auch unser Expertenteam aus der Wissenschaft und Medizin.

Wir vereinen theoretisches Wissen und langjährigen Erfahrungsschatz. Auf Basis dieser Expertisen werden die individuellen Anwenderprogramme entwickelt, aufeinander abgestimmt und gemeinsam mit dir durchgeführt.

Kernziel ist es, erholsamen Schlaf, individuelle Ernährung und optimales Training zu etablieren, sozial einzubetten und entsprechend der zirkadianen Rhythmik zeitlich perfekt aufeinander abzustimmen.

DIE ZIELE

Jeder kennt es: ich will fitter, schlanker, erholter, zufriedener, glücklicher und gesünder werden. Nur die wenigsten wissen es: die Grundvoraussetzung für alles ist, wie eingangs beschrieben, die Regeneration.

Bevor wir gemeinsam alle Ziele erreichen, beschäftigen wir uns mit dem Fundament, deinem Schlaf. Wusstest du, dass über 80 % aller Deutschen schlecht schlafen? Es kommt daher wenig überraschend, dass die oben genannten Ziele nur selten erreicht werden.

 

UNSERE KOOPERATIONSPARTNER
CAREHOLDERVALUE

Careholdervalue-Institut
für Schlaf und Regeneration
Prof. Dr. Michael Coll und Bjoern Steinbrink GbR
Morianstrasse 45
42103 Wuppertal

+49 202 442600

Noch fragen?

Wende dich an unser Team unter

kontakt@careholdervalue.de

follow us

© Copyright 2022 CAREHOLDERVALUE – All rights reserved